• Alles
  • (2)
    Film
  • (1)
    Algemeen
  • (2)
    Bijeenkomst
  • (1)
    Theater
  • (1)
    Inloop-Opendag
  • (1)
    Evenement
  • (1)
    Kinderevenement

Mind-Walk Wijk bij Duurstede

donderdag 24 januari 19:00 uur

Mind Me coaching

Ontspan en geniet - Mindful wandelen in Wijk bij Duurstede

In Wijk bij Duurstede start 24 januari een nieuwe cursus Mind-Walk. Onder begeleiding van Ans Roest van Mind Me coaching, ga je 5 donderdagavonden mindful wandelen. Je leert verschillende ontspanningstechnieken en doet oefeningen met invloeden uit de yoga, tai chi en meditatie in de buitenlucht. De oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van circa 2 tot max. 4 km per keer.

De basiscursus bestaat uit 5 avonden van 1 a 1,5 uur. De wandelingen starten om 19.00 uur. Mind-Walk is zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditieniveaus. Voor meer informatie of aanmelden kun je een mail sturen naar: welkom@mindmecoaching.nl.


deel deze activiteit

Locatie

Mind Me Coaching
Wijk bij Duurstede
Kotter 1
3961kp


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.